خمسة لصحتك

سرطان القولون مع د. محمد جاد

ربما يصعب هضم هذا الموضوع، لكنه موضوع شديد الأهمية!
في كل سنة يتم في البلاد تشخيص نحو 3000 سيدة ورجل مصابين بمرض سرطان القولون (سرطان الأمعاء الغليظة).
نحن في شهر التوعية بخصوص سرطان القولون والمستقيم، وهو واحد من أكثر أمراض السرطان شيوعا في البلاد.
يقال بأن درهم وقاية خير من قنطار علاج

لذلك، يُنصح إذا لزم الأمر أو إذا ظهرت الأعراض، بالخضوع للفحص عن طريق فحص الدم الخفي في البراز أو تنظير القولون (كلونوسكوبيا).
إن كان عمركم 50 عاما فأكثر، فمن المستحسن الخضوع لفحص الدم الخفي في البراز في كل عام.
يمكن لكم أن تقوموا بأنفسكم بإجراء الفحص، ومجانا، في كل سنة.

ما هي أعراض المرض؟
❕دم في البراز
❕تغييرات في عادات التبرز (إما إسهال أو إمساك) يزيد عن 6 أسابيع ومن دون سبب واضح
❕انخفاض غير مبرر للوزن
❕آلام البطن والمغص المتكررة والجديدة
❕فقر الدم

هناك عدة عوامل خطر للإصابة بسرطان القولون، ومنها:

  • القرب العائلي من الدرجة الأولى بأحد المصابين بالمرض.
  • وجود ورم حميد في القولون.
  • الإكثار من استهلاك اللحوم الحمراء، والدهون الحيوانية، والأغذية المصنعة، والسكر.
  • ⁠السمنة
  • التدخين
  • الإسراف في استهلاك الكحول
  • نقص النشاط البدني

ولكن توجد طرق لتخفيف خطر الإصابة بالمرض:
التغذية الصحية والمتوازنة
إدراج النشاط البدني في روتين الحياة اليومي، وتقليل زمن الجلوس
التقليل من استهلاك الكحول والمشروبات المحلاة 🫗
الامتناع عن جميع منتجات التبغ

نتمنى الصحة للجميع!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى