ثقافة وفنونخمسة لصحتكعلم وتعليممطبخنا اليوممنوعات وتريندات

زيت الزيتون تعرف على الفوائد المذهله

يساعد تناول معلقه واحده يوميا من زيت الزيتون عالريق على تحسين صحه الانسان وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسده والعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيه المهمه مثل الاحماض الدهنيه الغير مشبعه فهو بدوره يقلل من الموت المفاجئ ويعالج حموضه المعده وبعض انواع السرطانات .

زيت الزيتون تعرف على الفوائد المذهله

كما ان تناول معلقه واحده منi على الريق يفيد فى علاج قرحه والتهابات المعده والإضطرابات الهضميه والتخلص من الغازات والالتهابات

كما يساعد بشكل مباشر على حمايه الكبد لأصحاب مرض فيرس سى.

فشرب كوب من عصير الجريب فروت المضاف له معلقه ليعمل على الحد من قدره فيرس سى من الانتقال للخلايا السليمه وتدميرها

كما يساعد تناول معلقه من زيت الزيتون عالريق فى عمليه التنحيف حيث يقلل من الشهيه والاحساس بالجوع وكذلك يعمل على ضبط مستوى الكوليسترول الضار فى الدم والدهون الثلاثيه.

ويضيف علماء التغذيه أنi يحتوى على نسبه عاليه جدا من فيتامين E والذى يلعب دور كبير فى عمليه التمثيل الغذائى التى تلعب دور كبير فى مجموعه متنوعه من الأمراض

ان تناولك معلقه واحده على الريق منi بمثابه صيدليه متنوعه

فهو وقايه وشفاء ودواء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى